Treino, Nutrição e Beleza

Espaço para dividir com vocês dicas e minhas experiências com Atividade Física, Receitas, Suplementação e nossos Charmes!

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Bastidores da Reforma

Terça-feira, 26 de março de 2013. Hj trouxe algumas fotinhas das novidadesda decoração lá do meu apê. Como vcs perceberão fiz tudo puxado para o tem amerelo e mostarda, amei! Visão da cozinha para a sala. Saiu meio embaçado, mas blz! Essa é a visão do sofá. Prateleira 1 - Detalhes comprados na Praça 2. Prateleira 2 - Eu mesmo montei esse vasinho e o castiçal. O objeto vermelho é uma miniatura de telefone que meu pai trouxe de Londres para mim. amei! Sofáááá, almofadas e mesinha lateral.

DAYENE MORMANO

Treino , Dieta e Suplementação. Dicas e exemplos de tudo o que você precisa saber para ter um estilo de vida mais saudável com o corpo que sempre quiz. Total de visualizações de página. Quarta-feira, 16 de abril de 2014. 1º- agachamento sumo na BG. 3º - afundo do banco glúteo deitada. 4º - extensão de pernas unil.

Quanto tempo vai durar?

Quanto tempo vai durar? The queen diet failure. Terça-feira, 26 de agosto de 2014. Tá difícil! Tá dificil gente. Eu leio o blog e sinto saudade de mim. EU sinto que eu sou a mesma. Mas tem um poeira aqui que passa do pulmão pro coração que faz com que eu me sinta estranha. todo esse tempo que eu passei sem vir aqui minha alma comeu o pão que o capeta amassou, escarrou e cuspiu. Agora eu to tentando me reeguer.

EU VOU SER SARADA

Domingo, 19 de março de 2017. Em busca de renovação, de desafios, de reencontros. Será que por aqui? Links para esta postagem. Domingo, 13 de abril de 2014. Depois de muuuuito tempo sem postar, decidi dar uma explicação. Segunda-feira, 16 de setembro de 2013. Sem trabalho duro e concentrado ninguém conquista nada. Simples assim! A gente custa a acredi.

Diario das formigas de Dieta

Uma mulher bonita não é aquela de quem se elogiam as pernas ou os braços, mas aquela cuja inteira aparência é de tal beleza que não deixa possibilidades para admirar as partes isoladas. Terça-feira, 30 de abril de 2013. Hoje o dia foi light. iogurte, suco de soja, queijo branco. tenho só alface em casa rsrs,. O que falta mesmo é vergonha na cara e incentivo, e isso eu to tendo agora.

LivreLeveLight

Quarta-feira, 20 de abril de 2016. Semana7 - Mudança de Treino Avaliação com a Nutri. 7 semanas desde o recomeço. Faltam 23s para completar as 30s que quero me manter no controle - depois também me controlarei, mas será diferente, né? Comecei a semana bem animada para buscar resultados novos, tendo em vista o ultimo post onde, por 15 dias as coisas foram mais difíceis por aqui. O que eu achei? Tirando o chocolate qu.

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Oportunidade, beleza, clima e paixão

Oportunidade, beleza, clima e paixão. As melhores paixões você encontra aqui. O 1o Grande Leilão LEITE SHOW realizado nas dependencias do POLENTÃO na cidade de Venda Nova do Imigrante-ES, foi coroado com muito sucesso e a presença de varios produtores da região da montanha. Aproveitando um clima de inverno que nesta época do ano a região é muito procurada pelas atrações turisticas e pela beleza do ecoturismo.

Yummys by Nadja Sampaio

Segunda-feira, 5 de janeiro de 2015. Quinta-feira, 6 de novembro de 2014.

SCRAPBOOK ZARZA SCRAP

Carimbo De Borracha Em Base De Acrilico. Novidades, ofertas exclusivas e mais, seja o primeiro. Casa De Passarinho 03 Modelos. Placa Com Corações 10x6,5 Cm. Placa Com Corações 20x6,5 Cm. Placa Com Corações 10x6,5 Cm. Placa Com 04 Corações 20x6,5 Cm. Cantoneiras Com Flores Gravadas 08x08 Cada. Moldura Com Borboletas 15x13 Cm. Balão Com Sobreposição E Laços 08x07 Cm. Balão Com Sobreposição 08x06 Cm.

Agenda Cultural Brasília

Segunda-feira, 19 de março de 2012. Nova logo da Agenda Cultural Brasília. Para mais informações sobre como divulgar ser evento entre em contato. Grande abraço a todos, e muita arte sempre! Produtor Audiovisual - Gestor Cultural and Divulgador Musical.